Desarrollo Personal- Gestalt terapia-

La terapia Gestalt permite que las personas se sientan libres de expresar sus emociones y puedan darse cuenta de lo que realmente experimentan.

La terapia Gestalt es entonces una herramienta humanista existencial que hace una propuesta global de las cinco principales dimensiones del ser humano: físico, afectivo, social, cognitivo y espiritual, lo importante es la interacción sistémica entre estos cinco y no el desarrollo aislado de cada uno; co-creando una relación entre el organismo con su entorno, basándose principalmente en la fenomenología, en lo obvio, en lo que nos dicen nuestros sentidos en el “aquí y ahora”; en el existencialismo, ya que se convierte en una orientación para nuestra vida; y lo vivencial, ya que no basta el razonamiento de lo que me pasó, como tampoco analizar la situación es solamente a través de la experiencia.